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COMMENT MIEUX GÉRER MES ÉMOTIONS PERSONNELLES ? (FRA II-B)

Cours et ateliers

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Aidant (L')

2301, 1re Avenue, Québec G1L 3M9

Tél. : 418-627-5058

Quand

  • mercredi 22 mars 2017
  • mercredi 29 mars 2017
  • mercredi 5 avril 2017
  • mercredi 12 avril 2017

Horaire

19 à 21 h30

Détail de l'activité

Formation en croissance émotive

(6 mercredis soir de 19 à 21 h30).

 Voulez-vous cesser de mendier l’approbation, d’être une victime, de vous méfier des comparaisons, d’éviter les pièges de la valorisation et de la dramatisation ? Voulez-vous vous libérer du passé ? Ce cours vous aidera à gérer vos émotions par la connaissance et l’apprentissage d’un instrument approprié en approche cognitive comportementale. (Odette Godin, m.a.t.)

Tarif

15 heures à 60$

Autres informations

Clientèle(s) : Retraités, Adultes, Ados, Hommes, Femmes

Accès en bus : 3, 801, 802

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