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Cours de Yoga PostNatal

Cours et ateliers, Inscriptions

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Namaste Yoga Limoilou

405, 3e Avenue, Québec G1L 2W2

Tél. : 581 999-9642

Quand

  • mercredi 5 avril 2017 au mercredi 7 juin 2017

Horaire

Les mercredis de 10 h 15 à 11 h 15.

Du 5 Avril au 7 juin.

Détail de l'activité

Le Yoga Postnatal avec bébé propose des postures spécifiques à la remise en forme après l'accouchement. Cela permet de passer un bon moment avec son bébé, de lui permettre de bouger et d'explorer.

C'est aussi l'occasion idéal de créer des liens avec d'autres femmes dans la même situation ! En tant que nouvelle maman, il est primordial de choisir les bons mouvements pour soulager les douleurs et les courbatures, favoriser la remise en place des organes et des viscères, tonifier le périnée et les abdominaux, et surtout, faire le plein d'énergie!

Les cours débutent le mercredi le 5 avril et se termineront le 7 juin 2017 (session de 10 cours).

Présenté par Élise Landriault-Dupont.

Tarif

95 $ + taxes pour la session de 10 cours

Autres informations

Clientèle(s) : Familles - Petite enfance, Femmes

Accès en bus : 3, 19, 28, 36, 801

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