Nous vous proposons
- Initiations au yoga
- Cours de yoga doux - niveau I, niveau II, modéré, vigoureux
- Cours de yoga athlétique - niveau I et niveau II
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Yoga Québec (Centre de)
Yoga Québec est un centre privé établi dans le chaleureux quartier du Vieux-Limoilou depuis janvier 2003.
Sa programmation propose un vaste choix de cours s'adressant aux débutants, ainsi que des cours, des ateliers spécialisés et une formation professionnelle qui permettent aux adeptes convaincus d'approfondir leur maîtrise du yoga.
Conçu spécialement pour la pratique de cette technique millénaire, son studio possède un système de ventilation performant et contient tout l'équipement dont vous aurez besoin (tapis de sol, couvertures, coussins et bancs de méditation).
Les professeurs de Yoga Québec ont tous suivi une formation de 500 heures et entretiennent une pratique personnelle de yoga. De plus notre directrice, Annette Kerckhoff PhD, étudie régulièrement avec TKV Desikachar, sa femme Menaka et son fils Kausthub, maîtres de la célèbre tradition de Krishnamacharya. Nous sommes fières de notre relation vivante avec la tradition car elle nous permet de vous offrir un enseignement inspiré et authentique.